Archivio rubriche / Salute
2010-03-24Il malessere che colpisce i “forzati” della scrivania
Il mal di schiena è quasi un “dolore necessario” per l’uomo moderno, che passa molte ore in totale immobilità davanti al computer. Ecco alcuni rimedi semplici per cercare di limitare i danni
Il mal di schiena non è quasi mai dovuto alle ossa: nella stragrande maggioranza dei casi... |
2010-03-17Over 60, fate l’amore!
Il sesso ha età?
«Assolutamente no», spiega il nostro esperto. «Lo si fa soltanto in modo diverso».
È dimostrato: sotto le lenzuola si resta giovani e pimpanti.
Allora perché è ancora così difficile parlarne?
Innamorarsi a 60 anni e più è possibile? Per il 54,2 per cento degli... |
2010-03-10Corsa: dieci consigli per mantenersi in forma
Il 21 marzo si corre la Stramilano, una delle gare cittadine più famose.
Approfittando di questa occasione abbiamo chiesto al dottor Giuseppe Magni di spiegarci i segreti dello jogging e le regole base per affrontare qualsiasi tipo di attività sportiva
La corsa e il jogging rappresentano una... |
2010-03-03Così che si combattono gli attacchi di panico
Nel nuovo libro di Leonardo Alloro, neuropsichiatra e docente di Scienze del comportamento umano, troviamo tanti consigli ed esercizi pratici per vincere ansia e paura, un male che colpisce sempre più persone
Chi ha provato gli attacchi di panico li descrive come un’esperienza terribile,... |
2010-02-24Coloranti e conservanti fanno davvero male ?
La chimica presente negli alimenti spesso ci aiuta a risparmiare tempo e denaro. A volte addirittura ci protegge dai microbi. E allora è giusto o sbagliato demonizzarla? .
Chi l’ha detto che la chimica fa male? A oggi, infatti, non esistono ancora studi scientifici che dimostrano che gli... |
2010-02-17Dimagrire? Insieme è più facile
Siamo a febbraio e non siete ancora riusciti a sbarazzarvi dei chili accumulati durante le feste.
Allora approfittate del mese dell’amore per mettervi a regime insieme con il vostro partner. Perché in due la dieta può diventare persino un gioco divertente, una sfida stimolante.
Ed è... |